По совету эксперта: 5 масок, рекомендуемых косметологом
Добиться свежего и сияющего вида кожи лица гораздо проще, чем многие думают. Иногда кажется, что нет ни времени, ни возможности сходить в салон красоты, однако ухаживать за собой и поддерживать привлекательность вполне реально, находясь дома. Понимая, что в напряжённом рабочем графике сложно найти пару часов только для себя, портал WomanHit.ru обратился к косметологу Лилии Рабинович, которая любезно поделилась своими проверенными и любимыми рецептами масок для лица.
Маска из геркулеса Геркулес нужно измельчить в кофемолке до состояния порошка, затем залить его горячей водой или молоком и подождать, пока масса загустеет. Полученную теплую кашицу наносят на лицо. Чтобы состав лучше держался и не стекал, рекомендуют сверху положить тонкую ткань — марлю или бинт. Через 15 минут маску аккуратно смыть. Такая процедура отлично увлажняет и питает кожу, а также действует как противовоспалительное и успокаивающее средство. Помимо этого, геркулес содержит бета-глюканы, которые способствуют регенерации кожи и помогают снизить раздражение.
Огуречная маска Свежий огурец натирают на мелкой тёрке или нарезают тоненькими слайсами, после чего выкладывают всё на марлю, формируя компресс. Лежа в удобной позе, нужно приложить этот компресс на лицо, включая область век, и оставлять на 15 минут. Снимать и смывать ничего не нужно — остатки полезного огуречного сока можно аккуратно втереть в кожу. Этот способ помогает быстро снять воспаление, увлажнить и успокоить кожу. Огурец богат антиоксидантами и витаминами К и С, которые стимулируют выработку коллагена и улучшают микроциркуляцию кожи. Фото: unsplash.com
Фруктово-овощные маски с кислотами обладают щадящим отшелушивающим эффектом: они удаляют омертвевшие клетки, делая кожу более гладкой и здоровой.
Маски нужно делать пару раз в неделю. Регулярность — залог эффекта. Важно также помнить о индивидуальной непереносимости и делать предварительный тест на аллергическую реакцию, нанеся немного состава на внутреннюю сторону запястья.
Фото: unsplash.com
Маска из яблока или помидора Натертые на тёрке яблоко или помидор превращаем в однородную кашицу, которую аккуратно накладываем на лицо на 3–5 минут. После этого умываем лицо прохладной водой. Такая процедура схожа с лёгким пилингом, который помогает очистить кожу от старых клеток и придаёт ей гладкость. В некоторых странах, например, в Тунисе, сок помидора широко используют как средство для снятия ожогов, включая медузные ожоги — это натуральный и эффективный способ успокоить воспалённую кожу. Дополнительно яблоки содержат естественные энзимы и витамин С, которые стимулируют обновление клеток и делают кожу более упругой.
Маска из мёда и лимона Для этой маски понадобится 1 столовая ложка натурального мёда и несколько капель свежевыжатого лимонного сока. Мёд увлажняет и смягчает кожу, а лимон обладает осветляющим и антисептическим действием. Нанесите смесь на лицо на 10–15 минут, затем смойте тёплой водой. Эту маску особенно рекомендуют для борьбы с пигментацией и жирной кожей.
Маска с алоэ вера Используйте свежий гель алоэ вера, который нанесите на кожу лица на 15–20 минут. Алоэ обладает мощным противовоспалительным и заживляющим эффектом, подходит для чувствительной кожи, склонной к покраснениям и раздражениям. После процедуры кожа становится мягкой и увлажнённой.
Как выбрать подходящую маску в зависимости от типа кожи
Для правильного ухода за лицом важно ориентироваться на тип кожи, чтобы маска приносила максимальную пользу и не вызывала раздражений. Для сухой кожи рекомендуются увлажняющие и питательные маски с содержанием масел, гиалуроновой кислоты и витаминов. Такие средства помогают восстановить барьер кожи и предотвращают шелушение.
Жирную и комбинированную кожу лучше очищать и матировать. Для этого подходят маски с глиной, углем и салициловой кислотой, которые уменьшают выработку себума, сужают поры и борются с воспалениями. При чувствительной коже стоит выбирать гипоаллергенные маски с успокаивающими компонентами – алоэ вера, ромашкой, пантенолом, которые снижают раздражение и покраснения.
Нормальная кожа требует поддерживающего ухода с мягкими, сбалансированными составами, которые обеспечивают увлажнение и защиту без излишней нагрузки. Для зрелой кожи актуальны маски с антивозрастными ингредиентами: коллагеном, пептидами, антиоксидантами, стимулирующими выработку эластина и замедляющими процессы старения.
Выбирая маску, учитывайте актуальные потребности кожи и избегайте средств с агрессивными компонентами, особенно при наличии дерматологических проблем. Соблюдение этих правил обеспечит здоровый и ухоженный вид кожи.
Советы по подготовке кожи перед нанесением масок
Перед нанесением маски важно тщательно очистить кожу от загрязнений и излишков кожного жира. Для этого рекомендуется использовать мягкое очищающее средство, подходящее вашему типу кожи. Очищение улучшает проникновение активных веществ из маски и повышает её эффективность.
После умывания следует провести лёгкий пилинг или использовать скраб, чтобы удалить омертвевшие клетки. Это обеспечивает ровное нанесение маски и способствует обновлению дермы. Однако для чувствительной кожи лучше выбрать деликатные отшелушивающие средства или пропустить этот этап.
Перед нанесением маски рекомендуется распарить кожу. Это можно сделать с помощью теплого компресса или паровой ванночки. Тепло расширяет поры, облегчая проникновение полезных компонентов маски. Но при наличии воспалений и купероза такой способ следует применять с осторожностью или отказаться от него.
Важно соблюдать оптимальное время между подготовкой и нанесением маски – не допуская пересыхания кожи, чтобы сохранить необходимый уровень влаги и обеспечить равномерное распределение маски.
Если кожа склонна к сухости, перед маской можно нанести лёгкий увлажняющий тонер или эссенцию. Это создаст дополнительный защитный барьер и улучшит состояние кожи в процессе ухода.
