Здоровые и красивые руки с ухоженными ногтями всегда создают впечатление аккуратности и заботы о себе, в этом мало кто сомневается. При этом, если мы говорим об уходе за кожей, то обычно подразумеваем регулярное очищение и хорошую защиту от внешних факторов. Но с ногтями дело обстоит гораздо сложнее, так как они могут портиться по разным причинам: появляться трещины, расслаиваться, менять цвет. Сегодня предлагается разобраться, почему иногда ногти, которые кажутся вполне здоровыми, вдруг неожиданно приобретают желтоватый оттенок.
Повреждение ногтевой пластины Ногти — одна из самых уязвимых частей нашего тела, особенно если они длинные. Это касается как натуральных, так и искусственных ногтей: трещины, поломки и удары способны спровоцировать изменение цвета и структуры ногтя, делая его более хрупким и желтым.
иногда приходится прятать руки
Фото: www.unsplash.com
Грибковое заболевание Грибок ногтей — частая причина изменений, доставляющая немало проблем пациентам. Избавиться от грибка бывает трудно и быстро это не происходит. Ногтевая пластина не только меняет окраску, часто приобретая желтоватый оттенок, но и становится ломкой, тусклой, на ней могут появиться бороздки либо белесые линии, что говорит о наличии инфекции.
Курение и влияние внешних факторов Постоянное воздействие никотина и смол при курении может привести к появлению желтоватого оттенка на ногтях. Также контакт с химическими веществами, средствами для уборки без перчаток, а также частое окрашивание ногтей без использования базы может повредить ногтевую пластину и стать причиной пожелтения.
Недостаток витаминов и заболеваний внутренних органов Желтизна ногтей может быть сигналом дефицита витаминов группы В, особенно В12, а также цинка и железа. Кроме того, изменение цвета ногтей иногда связано с заболеваниями печени, желчного пузыря или легких, поэтому при постоянном желтом оттенке стоит проконсультироваться с врачом.
Нарушение гигиены и влажная среда Длительное нахождение ногтей во влажной среде, отсутствие правильной сушки после мытья рук или использование тесной обуви (для ногтевых пластин на ногах) создают благоприятные условия для размножения микробов и появление желтого оттенка.
Регулярный уход, своевременное лечение и защита ногтей помогут сохранить их естественную красоту и здоровье.
Профилактика и уход при желтых ногтях
Для предотвращения пожелтения ногтей необходимо соблюдать гигиену и правильно ухаживать за руками. Рекомендуется регулярно увлажнять ногтевую пластину и кожу вокруг, используя питательные кремы или масла, содержащие витамин Е и природные антиоксиданты.
Важно ограничить использование лака низкого качества и химических средств, а также не злоупотреблять агрессивными растворителями. После снятия лака следует делать перерывы, чтобы ногти могли восстановиться и дышать.
Чтобы избежать развития грибковых и бактериальных инфекций, необходимо тщательно высушивать руки после контакта с водой и носить перчатки при работе с бытовой химией или в условиях повышенной влажности. Регулярное подстригание и аккуратное подпиливание способствуют укреплению ногтей и предотвращают их ломкость.
Для снижения риска окрашивания ногтей от курения следует отказаться от табачных изделий или ограничить их употребление. В рацион необходимо включать продукты, богатые витаминами А, С, D и группы В, а также микроэлементами – железом и цинком, что положительно влияет на состояние ногтей.
При первых признаках изменения цвета, текстуры или структуры ногтей рекомендуется обратиться к дерматологу или специалисту по ногтевой эстетике для своевременной диагностики и назначения соответствующего лечения.
Когда стоит обратиться к врачу
Если ногти приобрели выраженный желтоватый оттенок и не меняют цвет после соблюдения гигиенических мер, необходимо проконсультироваться со специалистом. Особенно важно обратиться к врачу при сопутствующих симптомах: ломкости, слоении, боли или покраснении кожи вокруг ногтей. Желтизна, сопровождаемая деформацией ногтевой пластины или появлением пятен, может указывать на грибковую инфекцию, требующую профессионального лечения.
При наличии хронических заболеваний, таких как сахарный диабет, патологии печени или легких, изменение цвета ногтей может сигнализировать о прогрессировании основного недуга. В этих случаях консультация терапевта или профильного специалиста обязательна для коррекции терапии.
Если желтизна ногтей возникла внезапно и стремительно распространяется на несколько пальцев, а также сопровождается общим ухудшением самочувствия – повышением температуры или другими признаками интоксикации, необходимо экстренно обратиться к врачу. Раннее диагностирование и лечение препятствует развитию осложнений и способствует восстановлению здоровья ногтей.