Руки женщины первыми выдают её возраст — это вполне объяснимо, ведь именно ими мы занимаемся готовкой, мытьём посуды и домашними делами, зачастую используя агрессивные чистящие средства и химикаты. Кроме того, зимние морозы и холод оказывают дополнительное негативное влияние на кожу рук. Чаще всего именно они остаются без должного ухода и защиты. Вместе с косметологом Ириной Созиновой, которая уже 14 лет помогает женщинам сохранять молодость и красоту, разбираемся в том, как сделать руки ухоженными и привлекательными.
Интенсивное увлажнение Холодный воздух сильно иссушает кожу, делая её шероховатой и обезвоженной. Рекомендуется после каждого мытья рук наносить средства с глицерином, маслами ши или кокоса. Эти ингредиенты формируют защитную плёнку, удерживающую влагу внутри кожи. Также важно ухаживать за кутикулой, чтобы избежать её трещин и сухости.
Пресс-службы брендов
1. Крем для рук и тела, AMBROXAN. 2. Восстанавливающий крем для ногтевой пластины, Londontown. 3. Крем для рук Ceramides&Prebiotocs, Geltek. 4. Крем для рук White Truffle Nourishing Hand Serum in Cream, d’Alba. 5. Питательный восстанавливающий крем для рук с мочевиной и пантенолом с удивительным увлажняющим действием Ежевика&Лавр, Pravilnaya Kosmetika. При посещении маникюрного салона попросите мастера провести парафиновые ванночки для рук. Это особенно актуально зимой — такая процедура глубоко питает и смягчает кожу, страдающую от холода и сухости. «Парафин образует на поверхности кожи барьер, который сохраняет влагу, улучшает микроциркуляцию и помогает активным компонентам кремов и масел проникать глубже. Кроме того, тепло парафина способствует расслаблению мышц и суставов рук, облегчая боль и устраняя усталость, что придаёт процедуре не только косметический, но и лечебный эффект», — поясняет косметолог. Защита от низких температур Всегда надевайте тёплые перчатки в холодное время года. Это поможет свести к минимуму вредное воздействие мороза на кожу рук. Отдавайте предпочтение изделиям из натуральных материалов — кожи, шерсти, трикотажа — они обеспечат коже полноценное дыхание и не вызовут раздражений. Ночные маски Перед сном наносите на руки насыщенный увлажняющий крем или масло, затем наденьте хлопковые перчатки. «Такой способ значительно усиливает действие ухода, позволяя полезным веществам более глубоко проникать в кожу и работать всю ночь. Утром ваши руки будут невероятно мягкими и напитанными влагой», — отмечает специалист.
Пресс-службы брендов
1. Крем-барьер для поврежденной и постоянно раздражаемой кожи рук Cicaplast, La Roche-Posay. 2. Косметическое масло для укрепления и роста ногтей Элеми, Botavikos. 3. Крем-лосьон для рук и тела «Питание и увлажнение», Русская Косметика. 4. Антивозрастной крем для рук с пептидами I Want To Hold Your Hand, SUPERBANKA. 5. Масло для ногтей Magic Repair Berry Nail Oil, Catrice. 6. Средство для удаления кутикулы The CUTICLE REMOVER, Essence.
Пилинг Регулярное применение пилинга помогает устранить омертвевшие клетки, делая кожу рук гладкой и шелковистой. Рекомендуется делать мягкий скраб раз в неделю для ускорения обновления кожи и улучшения её внешнего вида. После процедуры важно использовать питательный крем, чтобы увлажнить и успокоить кожу.
Увлажнение изнутри Помимо внешнего ухода, не забывайте пить достаточное количество воды — это крайне важно для здоровья кожи. Включение в рацион продуктов с омега−3 жирными кислотами, таких как лосось или грецкие орехи, способствует улучшению увлажнённости кожи рук и помогает ей восстановиться.
Дополнительные советы по уходу зимой Чтобы защитить кожу рук от сухости и раздражения в холодное время года, избегайте частого использования горячей воды — она ещё больше иссушает кожу. При мытье рук используйте мягкие, увлажняющие мыла или гели без агрессивных сульфатов. После нанесения увлажняющего крема полезно мягко массировать кожу рук, что улучшит кровообращение и поможет активным компонентам эффективнее усваиваться.
Также стоит обратить внимание на использование средств с антиоксидантами, такими как витамин Е и С, которые помогают бороться со свободными радикалами и предотвращают преждевременное старение кожи. Для дополнительной защиты в морозную погоду можно наносить легкий защитный крем с SPF — ультрафиолетовые лучи присутствуют и зимой, и они также негативно влияют на кожу.
При длительной работе с бытовой химией обязательно надевайте защитные резиновые перчатки, чтобы предотвратить контакт агрессивных веществ с кожей рук. После каждой такой работы тщательно очищайте и увлажняйте кожу. Помните, что регулярный и комплексный уход поможет сохранить красоту и здоровье ваших рук не только зимой, но и в любое время года.
Рекомендации по выбору защитных средств и перчаток
Для эффективной защиты кожи рук зимой важно правильно выбирать защитные средства и перчатки, учитывая погодные условия и индивидуальные особенности кожи. Кремы с высоким уровнем увлажнения и содержанием питательных масел помогают создать невидимую барьерную пленку, предотвращая потерю влаги и воздействие холодного воздуха. Желательно выбирать средства с компонентами, такими как глицерин, масло ши, алоэ вера и керамиды.
Перчатки должны обеспечивать теплоизоляцию и одновременно позволять коже дышать. Лучше всего выбирать модели из натуральных материалов – шерсти, кашемира или замши, которые сохраняют тепло и уменьшают потоотделение. В условиях сильного мороза подойдут двухслойные перчатки с внутренней флисовой или байковой подкладкой.
Для дополнительной защиты в особо суровые морозы рекомендуется использовать перчатки с водо- и ветронепроницаемым внешним слоем. При выборе таких изделий обратите внимание на их плотность и эластичность, чтобы не нарушалось кровообращение в пальцах.
Необходимо иметь несколько пар перчаток для разных условий и менять их при намокании, так как влага способствует обморожению и раздражению кожи. Кроме того, важно правильно снимать перчатки, избегая резких движений, чтобы не травмировать нежную кожу рук.
Правильный подбор защитных средств и перчаток помогает сохранить красоту и мягкость кожи, предотвращать появление трещин и сухости, обеспечивая комфорт и здоровье рук даже в самые холодные дни.