«Дети интернета»: как выстроить отношения ребенка с глобальной сетью
В эпоху цифровых технологий многие родители испытывают беспокойство, видя, как их дети проводят часы, «зависая» в гаджетах. Они стараются контролировать и ограничивать это время, ведь волнения о влиянии интернета на ребёнка неудивительны. Но действительно ли стоит лимитировать пребывание детей в сети? Как правильно организовать распорядок и когда необходимо бить тревогу? Эти вопросы изданию «Страсти» помогла прояснить клинический психолог Анастасия Краминова.
Поколение, выросшее в сети
Специалисты из разных областей бьют тревогу, предупреждая родителей о негативном воздействии интернета на их детей. Меняют аргументы – это и вред глазам, и влияние на мозг, и ухудшение мышления, а порой интернет считают причиной дезориентации в реальности. Тем не менее, многочисленные исследования последних лет не подтверждают, что пользование интернетом существенно мешает развитию человека. К примеру, для ориентации на местности мы всё чаще пользуемся навигатором в смартфоне. Да, навык самостоятельно прокладывать маршрут постепенно уходит на второй план, однако у детей формируются другие, важные компетенции: умение быстро обрабатывать большие объёмы информации, выделять главные моменты и запоминать сведения благодаря визуально воспринимаемым данным.
«Нельзя фиксироваться исключительно на минусах. Ведь современный мир высоких технологий — естественная среда для сегодняшних детей, в которой они выросли. Это не препятствие развитию, а норма, подобно тому, как в своё время люди воспринимали новшества вроде автомобиля или самолёта», – пояснила Анастасия Краминова.
В чём настоящая угроза?
Вред интернету возможно приписать в том случае, если дети слишком много времени проводят в виртуальном пространстве. Для современных детей сеть притягательна яркими и легко доступными стимулами – что, несомненно, вызывает интерес. При этом осознанные родители вряд ли позволят двумлетнему малышу смотреть телевизор по несколько часов подряд, чтобы избежать переутомления нервной системы. Лучшим подходом является формирование у детей сознательного и разумного отношения к информационному потреблению и работе с гаджетами примерно до 10 лет.
А каковы риски соцсетей?
По мнению Анастасии Краминовой, влияние общения в социальных сетях на подростков сходно с реальным живым общением. Подростки порой бывают жестоки, ведь они растут в неоднородных культурных и социальных слоях и могут причинять друг другу эмоциональный вред. Однако специфика соцсетей в том, что там труднее понять, обманывают тебя или нет. И этим недобросовестные лица активно пользуются, что нередко приводит к психологическим травмам.
Какие меры принять?
Следует приучать ребёнка к правильной культуре общения. Объясните ребёнку главный принцип: взаимодействовать в соцсетях только с теми, кого он хорошо знает лично, а новые знакомства заводить только в компаниях общих друзей. Также важно донести до ребёнка, что никто не имеет права его к чему-либо принуждать – правила поведения в сети не отличаются от правил офлайн жизни. «Стоит отметить, что в нашей стране сейчас период активной цифровизации, который со временем, как в других странах, будет стабилизироваться. Важно помнить, что для подростка структура общения тоже меняется: с наступлением полового созревания ему необходимы социальные связи для освоения новых ролей внутри возрастной группы. И точно так же, как когда-то их родители, подростки будут встречаться с друзьями, смотреть фильмы вместе и ходить на вылазки на природу», — добавила психолог.
Советы для родителей по организации цифрового пространства ребёнка:
- Создайте домашние правила использования гаджетов: определите время и места, где можно пользоваться интернетом, например, запрет на гаджеты за столом во время приёма пищи или перед сном.
- Установите совместные «цифровые выходные» — дни или часы без гаджетов, чтобы дети больше времени проводили в реальном общении и занятиях вне экрана.
- Обращайте внимание на контент, который потребляет ребёнок: выбирайте образовательные и развивающие приложения, учите использовать интернет для получения полезной информации.
- Обсуждайте с детьми, как распознавать фейки и манипуляции в сети, объясняйте, почему важно критически относиться к информации.
- При возникновении тревожных ситуаций или изменений в поведении ребёнка не игнорируйте возможные психологические проблемы, связанные с интернет-общением, обратитесь к специалисту.
Баланс между виртуальным и реальным мирами — ключ к гармоничному развитию ребёнка в современном цифровом обществе.
Ваш браузер очень сильно устарел
К сожалению, поддержка прекращена
Рекомендуем обновить браузер до последней версии либо скачать один из современных браузеров: Chrome, Firefox, Opera, Safari или любой другой актуальный вариант.
Если вы пользовались Internet Explorer старше версии 9 и видите это сообщение,
то следует отключить режим совместимости (он отображается как страница, разорванная пополам).
Обновление браузера обеспечит более высокий уровень безопасности, улучшенную производительность и поддержку новых технологий, что сделает работу в интернете комфортнее и надежнее.
Также рекомендуем регулярно очищать кэш и cookies, чтобы избежать возможных сбоев и ускорить загрузку страниц.
В случае возникновения трудностей с обновлением можно воспользоваться встроенной функцией автоматического обновления браузера или обратиться за помощью к специалистам.
Спасибо за понимание.
Просим прощения за возможные неудобства.
Как установить правила пользования гаджетами для детей
Определите четкие временные рамки использования гаджетов, учитывая возраст и режим дня ребенка. Рекомендуется ограничить непрерывное время за устройствами, чтобы избежать перенапряжения глаз и снижения активности.
Создайте список разрешенных приложений и сайтов, соответствующих возрасту и развитию ребенка. Используйте встроенные функции родительского контроля или специализированные программы для блокировки нежелательного контента.
Объясните ребенку важность соблюдения правил, подчеркивая баланс между виртуальной активностью и реальной жизнью. Регулярно обсуждайте с ним произошедшие в интернете ситуации, стимулируя открытость и доверие.
Установите совместные зоны использования гаджетов, например, гостиную или кухню, чтобы контролировать контент и время использования. Избегайте разрешения на использование устройств в спальне, особенно перед сном.
Контролируйте и корректируйте правила по мере взросления ребенка, учитывая изменения его интересов и потребностей. Периодически пересматривайте ограничения, чтобы сохранять их актуальность и эффективность.
