Рахит у детей представляет собой патологическое состояние, которое связано с недостаточным количеством витамина D в организме. Он приводит к нарушениям в обмене фосфора и кальция, влияет на процесс костеобразования и может негативно сказаться на функционировании нервной системы и внутренних органов. Наиболее заметные проявления рахита — задержка в развитии и деформация костей. Поэтому очень важно регулярно получать витамин D в профилактических дозах и проводить время на улице, чтобы избежать серьезных проявлений заболевания.
Помимо солнечного света, витамин D можно получить из определенных продуктов питания, таких как рыба (особенно жирные сорта), молочные продукты, яйца и некоторые обогащенные продукты, например, злаковые и растительные масла. В некоторых случаях, особенно у детей с высоким риском развития рахита, может потребоваться назначение витаминных добавок. Важно следить за состоянием здоровья ребенка и регулярно консультироваться с медицинским специалистом по вопросам профилактики и лечения рахита.
Рахит может проявляться и другими симптомами, такими как потеря аппетита, плохой сон, повышенная потливость и раздражительность. При подозрении на развитие рахита необходимо обратиться к врачу, который проведет обследование и назначит необходимые анализы для подтверждения диагноза.
Причины рахита у детей
Что же приводит к нехватке витамина D в детском организме? Эксперты выделяют несколько основных факторов:
- Недостаток солнечных лучей. Витамин D синтезируется в коже под воздействием солнца, однако многие родители не уделяют достаточно времени прогулкам с детьми, а также в северных регионах часто стоит пасмурная погода, что значительно ограничивает доступ к солнечным лучам. Некоторые родители боятся воздействия ультрафиолетового излучения и стараются оградить своих детей от солнечного света. Рекомендуется организовывать прогулки на свежем воздухе в утренние или вечерние часы, когда солнце не слишком активно.
- Неполноценное и бедное питание. Витамин D можно обнаружить в таких продуктах, как жирная рыба, рыбный жир и желтки яиц. Он также присутствует в витаминных добавках, добавляемых в соки или каши. Если же рацион ребенка ограничен и не разнообразен, может возникнуть нехватка других важных витаминов и микроэлементов. Родителям следует включать в меню ребенка продукты, богатые не только витамином D, но и кальцием, магнием и фосфором, которые являются важными для формирования костной ткани.
- Проблемы с усвоением витамина D. Эта проблема может быть как врожденной, так и возникать в результате заболеваний, таких как целиакия, муковисцидоз, хронические болезни почек или воспалительные процессы в кишечнике. Некоторые препараты, используемые для лечения, также могут препятствовать нормальному усвоению витамина D. Если у ребенка есть подозрения на нарушения усвоения питательных веществ, обязательно следует обратиться к педиатру для диагностики и назначения соответствующего лечения.
Кроме того, рахит чаще фиксируется у недоношенных детей по сравнению с теми, кто родился в срок. Важно учитывать, что недоношенные дети могут иметь сниженные запасы витамина D и других питательных веществ, поэтому им может потребоваться дополнительная поддержка в виде витаминов и добавок.
Симптомы рахита у детей
Рахит обычно диагностируется в возрасте от 3 до 4 месяцев, но первые признаки могут проявиться уже в 1,5 месяца. Родители могут заметить повышенную тревожность, страх и раздражительность у своего малыша. У ребенка наблюдается потеря аппетита, плохой сон, и он становится плаксивым, часто вздрагивает при засыпаниях или громких звуках. Также стоит обратить внимание на чрезмерную потливость (липкий пот с кислым запахом) и облысение — малыш часто трёт головой подушку, что приводит к образованию проплешин на затылке. Может проявляться мышечная слабость, а живот становится вздутым и «лягушачьим».
На среднестатистической и тяжелой стадиях рахит может вызвать серьезные деформации скелета. К этим симптомам относятся:
- Отставание в развитии;
- Позднее появление зубов;
- Замедленное закрытие родничка;
- Боли в позвоночнике и конечностях;
- Слабость мышц;
- Деформации ног, такие как Х-образные (вальгусные) или О-образные (варусные);
- Увеличение запястий и лодыжек;
- Изменения формы груди – килевидная («куриная») или воронкообразная («грудь сапожника»).
Легкая форма рахита, которая в настоящее время встречается наиболее часто, характеризуется менее выраженными симптомами.
— При детальном осмотре любого ребенка можно заметить некоторые деформации: слегка выраженные лобные и теменные бугры, скошенный затылок, реберные «четки», мышечная гипотония. Костные изменения с возрастом могут сгладиться и не повлиять на будущий рост и развитие ребенка, — отмечает врач-педиатр Юлия Бережанская.
Лечение рахита у детей
Лечением и профилактикой рахита занимаются педиатры. Они предлагают патогенетическую терапию с использованием витамина D. Если имеются серьезные деформации костей, необходимо обратиться к ортопеду для получения рекомендации по лечению.
Диагностика
— Диагноз рахит ставится на приеме у врача на основе жалоб родителей и клинических проявлений у ребенка. Родители могут обратить внимание на сон, потливость и нервозность малыша. При осмотре врач диагностирует пониженный мышечный тонус, небольшие задержки в моторном развитии и костные изменения — например, выраженные лобные и теменные бугры, скошенный затылок и реберные «четки». Лабораторные исследования, например, проба Сулковича (анализ мочи на уровень кальция), в настоящее время считаются неактуальными и неэффективными. Не стоит запрашивать у врача направление на данный анализ, если{» «} не следовали за результатами из интернета.
Если у ребенка есть проблемы со сном, аппетитом или весом, аллергией либо частыми заболеваниями, обязательно обратитесь к педиатру. Он сможет оценить состояние малыша, выяснив, когда и в каких дозах он принимал витамин D. В случае необходимости может быть назначен анализ на уровень витамина D, но у него есть важные нюансы: забор крови проходит из вены, что может оказаться достаточно болезненным для маленького ребенка, а стоимость анализа может быть высокой, что не всегда доступно для всех семей, — комментирует врач-педиатр Юлия Бережанская.
Современные методы лечения
При лечении рахита детям крайне важно соблюдать режим и вести здоровый образ жизни — это включает регулярные прогулки на свежем воздухе (желательно дважды в день), пребывание на солнце (но следует избегать прямых солнечных лучей). Ребенок должен получать достаточно сна и заниматься физической активностью — зарядка, спорт и игры способствуют его развитию и общему состоянию здоровья. Некоторые специалисты также рекомендуют хвойно-солевые ванны, которые помогают расслабиться и положительно влияют на нервную систему.
Массаж и гимнастика помогут улучшить тонус мышц, кровообращение и разрабатывать суставы, что особенно полезно при наличии костных деформаций. Также важен рацион ребенка: если он находится на грудном вскармливании, постарайтесь продолжать его как можно дольше. Дети старшего возраста должны получать обогащенное и разнообразное питание с овощами, фруктами, зеленью, рыбой, молочными продуктами, мясом и желтками яиц.
Рахит — это нехватка витамина D, который считается важным гормоном, регулирующим функционирование организма. Поэтому курс лечения включает прием витамина D в дозах, предписанных врачом, с последующим профилактическим приемом (1000-1500 МЕ). Необходимо строго соблюдать дозировку и регулярность приема, без пропусков, — подчеркивает специалист.
Профилактика рахита у детей в домашних условиях
— Профилактика рахита у детей включает в себя целый ряд мероприятий, среди которых ключевую роль играет прием витамина D, хотя он не является единственным аспектом. В настоящее время рекомендуется начинать прием витамина D с самого рождения и продолжать до старости. Профилактическая дозировка должна приниматься ежедневно в первой половине дня без перерывов. Ранее врачи советовали не принимать витамин D в летний период, но подобные рекомендации устарели.
Профилактика рахита обязательно включает в себя здоровый образ жизни: регулярные прогулки на свежем воздухе и физическую активность, такие как массаж, гимнастика и спортивные упражнения (в зависимости от возраста ребенка). На прогулки стоит выделять не менее 4-6 часов в день, но, увы, не все родители могут позволить себе столько времени проводить на улице с детьми. В результате симптоматика рахита может наблюдаться у любого ребенка, но переживать по этому поводу не стоит — это не повлияет на развитие и способности малыша, — объясняет врач-педиатр Юлия Бережанская.
Популярные вопросы и ответы
Каковы серьезные осложнения и последствия рахита в зрелом возрасте?
— Основные осложнения рахита связаны с деформациями костей, которые могут стать причиной различных проблем в более взрослом возрасте. Например, слишком узкий таз у женщин может затруднить роды. К счастью, в настоящее время тяжелые формы рахита, вызывающие такие изменения, встречаются крайне редко. Такие серьезные проявления наблюдаются лишь у детей, которые были в очень тяжелых условиях, — говорит врач-педиатр Юлия Бережанская.
Кто подвержен риску развития рахита? Существуют ли факторы риска?
— Легкая форма рахита присутствует почти у всех детей. Полная профилактика, исключающая все проявления рахита, невозможна. Поэтому у большинства детей можно обнаружить 2-3 симптома, указывающих на эту проблему. Тяжелые формы рахита в последние 10-15 лет наблюдаются очень редко благодаря улучшению условий жизни и ухода за детьми. Сравнивая современные условия с теми, в которых дети воспитывались 15-20 лет назад, можно сказать, что ситуация значительно улучшилась. Кроме того, рахит одинаково встречается как у мальчиков, так и у девочек, и пол не имеет значения, — уточняет врач-педиатр.
Нужна ли госпитализация для лечения рахита?
— На сегодняшний день госпитализация при рахите или экстренная медицинская помощь не требуются, так как тяжёлые формы этого заболевания встречаются очень редко. В основном лечение носит характер приема витамина D (дозировку определяет врач), а затем препарат принимается для профилактики, — объясняет доктор.