Скачки роста у детей

Процесс взросления ребенка — это неоднородный путь, состоящий из различных стадий. Одним из ключевых элементов этого процесса являются скачки роста. Они приводят к не только физическим, но и эмоциональным изменениям в поведении ребенка. Эти скачки проявляются как у младенцев в возрасте до года, так и у подростков. Наши специалисты рассказали, в какие периоды они возникают и как можно распознать их по определенным признакам.

Что такое скачки роста

Скачки роста представляют собой моменты, когда ребенок растет значительно быстрее, чем обычно. Это является естественным физиологическим процессом, который в первую очередь определяется генетикой. Однако кроме наследственности, на рост и общее развитие детей воздействуют такие факторы, как гормональный фон, качество питания, образ жизни, наличие заболеваний и экологическая ситуация (1).

В дни скачков роста детям необходимо множество физических и эмоциональных ресурсов для поддержки нервной, энергетической и физиологической активности организма. В результате этого их поведение может сильно изменяться, особенно это наблюдается в подростковом возрасте. Родителям стоит учесть этот момент и проявить терпение.

Полезная информация про скачки роста у детей

Какие ключевые гормоны влияют на рост ребенка	• Внутриутробный период: инсулиноподобный фактор роста-1 (ИФР-1); • грудной период: тиреоидные гормоны (гормоны щитовидной железы); • преддошкольный период: гормон роста, тиреоидные гормоны; • дошкольный период: гормон роста, тиреоидные гормоны, ИФР-1, андрогены надпочечников; • младший школьный период: андрогены надпочечников, гормон роста, ИФР-1, тиреоидные гормоны; • старший школьный период: половые гормоны, гормон роста, ИФР-1, тиреоидные гормоны (2, 3)
В какие возрастные этапы осуществляется самый интенсивный рост	• Внутриутробный этап — с 20 по 24-ю неделю беременности; • в первый год жизни; • дошкольный этап — в возрасте 6-8 лет; • младший школьный этап: девочки — в 10-11 лет, мальчики — в 12-12,5 лет;
• старший школьный этап: девочки — в 11,5-12 лет, мальчики — в 13-14 лет
Как определить слишком медленный рост у ребенка	Это должно вызвать беспокойство, если скорость роста составляет менее 4 см в год. Обратитесь к врачу, если есть значительные отклонения от норм роста в зависимости от возраста и пола ребенка

Признаки и симптомы скачков роста у детей

Существуют три основных периода, когда у детей наблюдаются значительные изменения как в физическом, так и в эмоциональном аспектах. Кроме увеличения роста и веса, можно выделить несколько характерных признаков.

Изменения в эмоциональном состоянии

Дети могут стать более чувствительными, подверженными раздражительности и беспокойству. Часто наблюдаются резкие перепады настроения: от грусти до бешеного веселья и наоборот.

Изменения в аппетите

Дети могут начать потреблять больше еды, чем обычно, или, наоборот, уменьшить свой рацион. Часто появляется избирательность в продуктах: ребенок предпочитает определенные блюда и отказывается от многих других.

Признаки полового созревания

Это проявления, связанные с началом пубертата: у девочек — увеличение груди и начало менструаций, у мальчиков — изменения голоса и рост волос на лице.

Календарь скачков роста у новорожденных детей и грудничков до года по неделям

Первый скачок роста начинается еще до рождения ребенка. С 20-24-й недели беременности малыш каждую неделю вырастает на 2,5 см. В течение первого года его жизни скачки роста продолжаются, и мы собрали информацию о них в таблице по неделям и месяцам.

Как правило, за 52 недели ребенок вырастает примерно на 25-30 см. Средний рост годовалого малыша составляет 75-80 см (6, 7).

Возраст ребенка в неделях и месяцах	Прирост длины тела, см
1-4,5 недели (1 месяц)	3
4,5-9 недель (2 месяца)	3
9-12,5 недель (3 месяца)	2,5
12,5-17 недель (4 месяца)	2,5
17-21,5 неделя (5 месяцев)	2
21,5-25 недель (6 месяцев)	2
25-29,5 недель (7 месяцев)	2
29,5-34 недели (8 месяцев)	2
34-38,5 недели (9 месяцев)	1,5
38,5-43 недели (10 месяцев)	1,5
43-47,5 недель (11 месяцев)	1,5
47,5-52 недели (12 месяцев)	1,5

Различают три скачка роста у детей. Первый из них происходит очень рано. Можно утверждать, что прежде всего первый год жизни — это длительный период, наполненный скачками роста, которые сложно предсказать. Этот этап разбивается на несколько подэтапов, каждый со своими уникальными характеристиками.

Читайте также

1-4,5 недели (1 месяц)

Это неонатальный период, который охватывает время с рождения и до 29-го дня жизни. К концу первого месяца рост увеличивается на 3 см. На этом этапе происходят и многие другие изменения.

В первые дни после рождения малыш может потерять до 8% своей массы тела, но к 7-10-му дню этот показатель восстанавливается. Из-за незрелости центральной нервной системы у новорожденного сохраняются рефлексы: сосания, глотания и другие на протяжении первого месяца жизни.

Большую часть времени — около 20 часов в сутки — малыш спит. Если психическое развитие протекает нормально, к концу первого месяца он уже способен на протяжении нескольких секунд удерживать голову, сосредотачивать взгляд на неподвижных предметах и прислушиваться к звукам.

4,5-9 недель (2 месяца)

С 29-го дня начинается грудной этап, который продолжается до окончания первого года жизни. На этом этапе наблюдается активное развитие органов и систем организма ребенка.

Во втором месяце жизни у малыша появляются новые навыки: он может вертикально удерживать голову в течение 1-1,5 минут и приподнимать ее, когда лежит на животе. Ребенок начинает следить за движением предметов, издает гуления и улыбается в ответ на обращение к нему.

Работа рук также активизируется, малыш может захватывать предметы всей ладонью. В этом месяце прирост в росте составляет 3 см.

9-12,5 недель (3 месяца)

Рост увеличивается в среднем на 2,5 см. Ребенок гораздо увереннее держит голову в вертикальном положении и, когда его выкладывают на живот, пытается опираться на предплечье. Он уже начинает узнавать родителей, активно следит за движением предметов, радуется играм и общению.

12,5-17 недель (4 месяца)

Малыш начинает различать «своих» и «чужих» людей, способен самостоятельно переворачиваться со спины на живот, рассматривать висящие игрушки, играть с ними и тянуть в рот, «гулить». В этот месяц он вырастает примерно на 2,5 см.

17-21,5 неделя (5 месяцев)

Прибавка в росте за этот период составляет 2 см. Ребенок лучше различает «своих» и «чужих», умеет D提现лышать интонацию голоса и может подражать взрослым, произнося за ними отдельные звуки. При поддержке он начинает пытаться сесть.

21,5-25 недель (6 месяцев)

В шестом месяце малыша рост увеличивается на 2 см. Он уже умеет садиться и держаться без посторонней помощи. Уверенно начинает есть из ложки. В это время начинается активное развитие мелкой моторики: работают все пальцы, кроме большого. Он может пробовать игрушки на вкус и бросать их на пол. Малыш начинает произносить первые слоги, как правило, «ма», «па» и «ба».

25-29,5 недель (7 месяцев)

Прирост роста составляет 2 см. Ребенок учится ползать, пить из чашки, он уже не просто сидит, но и показывает желание сесть, протягивая руки или выгибая спину. Развивается речь: малыш начинает чаще и дольше произносить слоги.

29,5-34 недели (8 месяцев)

Рост вновь увеличивается на 2 см. Ребенок уже умеет самостоятельно садиться и вставать, активно ползает — как по-пластунски, так и на четвереньках, появляются попытки ходьбы с поддержкой. Он активно играет с игрушками: стучит ими, бросает их, складывает одну на другую. Если что-то упало, малыш пытается вернуть это обратно. Лепет становится разнообразным, ребенок произносит не только отдельные слоги, но и несколько слогов подряд.

34-38,5 недели (9 месяцев)

Скорость роста несколько замедляется: прирост за месяц составляет 1,5 см. Развитие вместе с тем продолжается активно. Малыш начинает осознавать свое имя и реагирует на него, понимает множество слов, которые говорят в его адрес.

Он внимательно изучает окружающие предметы и может показывать на некоторые из них пальцем. Уверенно передвигается с поддержкой, может стоять и немного простоять самостоятельно.

38,5-43 недели (10 месяцев)

Прирост за месяц достигает 1,5 см. Ребенок уже умеет уверенно стоять и ходить за руку. В его лексиконе начинают появляться простые слова. Он может выполнять простые просьбы, такие как «дай игрушку» или «помаши ручкой».

43 недели-47,5 недель (11 месяцев)

В 11-й месяц жизни малыш вырастает примерно на 1,5 см. У большинства детей в этом возрасте уже имеется четыре зуба: по два верхних и нижних центральных резца. Некоторые дети способны передвигаться самостоятельно, другие пытаются сделать первые шаги без поддержки. Они активно исследуют окружающий мир: перелезают через препятствия, забираться на высоту, открывают шкафы и ящики. В словарном запасе у малыша появляются новые слова.

47,5-52 недели (12 месяцев)

Обычно прирост за месяц составляет 1,5 см. Практически все дети в этом возрасте умеют ходить без поддержки, «кормить» и «выгуливать» свои игрушки. Они понимают названия многих вещей, даже если на них не указывать. Малыши также способны выполнять простые поручения: «принеси», «положи» или «подай». Ребенок уже умеет произносить несколько простых слов и легко повторять новые звуки.

Таблица скачков роста у детей после года и подростков по месяцам

Первоначальный скачок роста наблюдается в первый год жизни. Затем следующие два скачка происходят в возрасте 6-8 лет и во время полового созревания, между 11,5 и 14 годами. Предоставляем вашему вниманию календарь роста у детей старше года и подростков.

Теперь давайте более подробно рассмотрим каждую из этих фаз.

Возраст 6-8 лет (72-96 месяцев)

В этом возрасте активно развивается опорно-двигательный аппарат и изменяются пропорции тела. Руки и ноги становятся длиннее, а соотношение головы и туловища приближается к взрослым пропорциям. В среднем, рост увеличивается примерно на 6-8 см в год. Крупные мышцы уже достаточно развиты, однако мелкие мышцы и кости остаются в стадии укрепления, поэтому дети могут жаловаться на усталость в руках во время выполнения школьных задач.

Возраст 11,5-14 лет (138-168 месяцев)

Скачки роста у детей. Фото: Yuganov Konstantin / Shutterstock / Fotodom

Данный период является временем активного полового созревания. В этот промежуток у девочек наблюдается рост на 8 см, а у мальчиков — на 10 см в год. Увеличивается вес и появляются признаки полового созревания. Девочки часто выглядят старше своих сверстников-мальчиков. Эмоциональное состояние и физическая форма подростков могут быстро меняться; они нередко ощущают себя неуклюже и беспокойно относятся к своей внешности и взаимоотношениям с другими. Они также поддаются влиянию окружающих.

Отличия скачков роста у мальчиков и девочек

Основные различия приходятся в основном на период полового созревания. Обычно у мальчиков этот процесс начинается в среднем на два года позже, чем у девочек, из-за чего ускорение роста и созревание происходят позднее.

Отзывы врачей про скачки роста у детей

На вопросы о скачках роста у младенцев и детей после года отвечают наши специалисты, Елена Петряйкина и Инна Воронцова:

Елена Петряйкина, д. м. н., детский эндокринолог, директор Российской детской клинической больницы Минздрава России говорит:

— Скачки роста являются важным показателем физического развития и состояния здоровья ребенка. Родителям крайне важно следовать графику диспансеризации. Нехватка или, напротив, слишком ранние скачки роста могут стать причиной для дополнительного обследования.

Например, заметный скачок роста у девочки в пять лет может указывать на преждевременное половое созревание и возможное закрытие зон роста, что грозит низким ростом.

Инна Воронцова, детский эндокринолог Российской детской клинической больницы Минздрава России добавляет:

— Родителям стоит быть осторожными, так как существуют состояния и синдромы, которые связаны с избыточным ростом:

• гипертиреоз — это повышенная выработка гормонов щитовидной железы,
• различные генетические синдромы,
• соматотропинома — опухоль гипофиза, которая вызывает избыток гормона роста.

Ранняя консультация со специалистом может предотвратить возможные осложнения, присущие этим состояниям.

Популярные вопросы и ответы

С нами на связи Елена Петряйкина и Инна Воронцова, которые отвечают на вопросы о скачках роста у младенцев и детей старше года.

Как определить недели скачков роста?

— Выделяют три периода скачков роста, — говорит детский эндокринолог Инна Воронцова. — Первый скачок происходит после года, затем следует второй в возрасте 6-8 лет, а последний — в 11,5-14 лет.

Как понять, что у ребенка скачок роста?

— Во время скачка роста наблюдается резкое увеличение длины тела и конечностей, — поясняет детский эндокринолог Елена Петряйкина. — Часто меняется отношение к пище: может наблюдаться как увеличение, так и снижение аппетита, резкая смена предпочтений и даже полный отказ от определенных продуктов. Это особенно характерно для подростков. Родителям и специалистам стоит быть внимательными, чтобы не упустить возможную белково-энергетическую недостаточность. Низкие физические нагрузки и чрезмерное употребление пищи, особенно богатой быстрыми углеводами, могут привести к увеличению массы тела и сбоям в углеводном обмене, вплоть до диабета второго типа.

Какой скачок роста у ребенка наиболее трудный?

— Наиболее сложным является период старшего школьного возраста, — поясняет Инна Воронцова. — Он сопровожден ярким течением полового созревания и сложным адаптационным периодом, который включает в себя эмоциональную неустойчивость.

Какова длительность каждого скачка роста?

— Наиболее продолжительным является скачок роста, связанный с половым созреванием, — отвечает Инна Воронцова. — У девочек этот процесс длится в среднем 4,2 года (от 1,5 до 6 лет), а у мальчиков — около 3,5 лет (от 2 до 4,5 лет).

Во время скачков роста дети спят больше или меньше?

— Продолжительность сна в этот период варьируется в зависимости от индивидуальных характеристик ребенка, — полагает Елена Петряйкина. — Многие родители отмечают, что их дети становятся более беспокойными, а их сон менее глубоким. Однако есть и такие дети, которые спят значительно дольше и имеют более глубокий и спокойный сон в этот период.

Когда наблюдается замедление роста у детей?

— В общем случае, скорость роста у детей в возрасте от двух до шести лет составляет 6-8 см в год, после чего наблюдается замедление роста, — уточняет Елена Петряйкина.

Источники

1. Физиология роста и развития детей и подростков / под ред. Баранова А. А., Щеплягина Л. А., том 1. 2006.
2. Зилов В. Г., Смирнов В. М. Физиология детей и подростков / учебное пособие. 2008.
3. Дедов И. И., Петеркова В. А., Тюльпаков А. Н. Соматотропная недостаточность. 1998.
4. Kappy M., Allen D., Geffner M. Pediatric Practice Endocrinology. 2010.
5. Lissauer T., Carroll W., Shiels K. A., Singh R., Craft A. Illustrated Textbook of Paediatrics. 2022.
6. Профилактическая педиатрия / под ред. Баранова А. А., Намазовой Л.С. 2015.
7. Воронцов И.М., Мазурин А. В. Пропедевтика детских болезней. 2010.

Видео:

РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА С 0 ДО 3 МЕСЯЦЕВ