Скачки роста у детей

Процесс взросления ребенка — это неоднородный путь, состоящий из различных стадий. Одним из ключевых элементов этого процесса являются скачки роста. Они приводят к не только физическим, но и эмоциональным изменениям в поведении ребенка. Эти скачки проявляются как у младенцев в возрасте до года, так и у подростков. Наши специалисты рассказали, в какие периоды они возникают и как можно распознать их по определенным признакам.
Что такое скачки роста
Скачки роста представляют собой моменты, когда ребенок растет значительно быстрее, чем обычно. Это является естественным физиологическим процессом, который в первую очередь определяется генетикой. Однако кроме наследственности, на рост и общее развитие детей воздействуют такие факторы, как гормональный фон, качество питания, образ жизни, наличие заболеваний и экологическая ситуация (1).
В дни скачков роста детям необходимо множество физических и эмоциональных ресурсов для поддержки нервной, энергетической и физиологической активности организма. В результате этого их поведение может сильно изменяться, особенно это наблюдается в подростковом возрасте. Родителям стоит учесть этот момент и проявить терпение.
Полезная информация про скачки роста у детей
| Какие ключевые гормоны влияют на рост ребенка | • Внутриутробный период: инсулиноподобный фактор роста-1 (ИФР-1); • грудной период: тиреоидные гормоны (гормоны щитовидной железы); • преддошкольный период: гормон роста, тиреоидные гормоны; • дошкольный период: гормон роста, тиреоидные гормоны, ИФР-1, андрогены надпочечников; • младший школьный период: андрогены надпочечников, гормон роста, ИФР-1, тиреоидные гормоны; • старший школьный период: половые гормоны, гормон роста, ИФР-1, тиреоидные гормоны (2, 3) |
| В какие возрастные этапы осуществляется самый интенсивный рост | • Внутриутробный этап — с 20 по 24-ю неделю беременности; • в первый год жизни; • дошкольный этап — в возрасте 6-8 лет; • младший школьный этап: девочки — в 10-11 лет, мальчики — в 12-12,5 лет; |
| • старший школьный этап: девочки — в 11,5-12 лет, мальчики — в 13-14 лет | |
| Как определить слишком медленный рост у ребенка | Это должно вызвать беспокойство, если скорость роста составляет менее 4 см в год. Обратитесь к врачу, если есть значительные отклонения от норм роста в зависимости от возраста и пола ребенка |
Признаки и симптомы скачков роста у детей
Существуют три основных периода, когда у детей наблюдаются значительные изменения как в физическом, так и в эмоциональном аспектах. Кроме увеличения роста и веса, можно выделить несколько характерных признаков.
Изменения в эмоциональном состоянии
Дети могут стать более чувствительными, подверженными раздражительности и беспокойству. Часто наблюдаются резкие перепады настроения: от грусти до бешеного веселья и наоборот.
Изменения в аппетите
Дети могут начать потреблять больше еды, чем обычно, или, наоборот, уменьшить свой рацион. Часто появляется избирательность в продуктах: ребенок предпочитает определенные блюда и отказывается от многих других.
Признаки полового созревания
Это проявления, связанные с началом пубертата: у девочек — увеличение груди и начало менструаций, у мальчиков — изменения голоса и рост волос на лице.
Календарь скачков роста у новорожденных детей и грудничков до года по неделям
Первый скачок роста начинается еще до рождения ребенка. С 20-24-й недели беременности малыш каждую неделю вырастает на 2,5 см. В течение первого года его жизни скачки роста продолжаются, и мы собрали информацию о них в таблице по неделям и месяцам.
Как правило, за 52 недели ребенок вырастает примерно на 25-30 см. Средний рост годовалого малыша составляет 75-80 см (6, 7).
| Возраст ребенка в неделях и месяцах | Прирост длины тела, см |
| 1-4,5 недели (1 месяц) | 3 |
| 4,5-9 недель (2 месяца) | 3 |
| 9-12,5 недель (3 месяца) | 2,5 |
| 12,5-17 недель (4 месяца) | 2,5 |
| 17-21,5 неделя (5 месяцев) | 2 |
| 21,5-25 недель (6 месяцев) | 2 |
| 25-29,5 недель (7 месяцев) | 2 |
| 29,5-34 недели (8 месяцев) | 2 |
| 34-38,5 недели (9 месяцев) | 1,5 |
| 38,5-43 недели (10 месяцев) | 1,5 |
| 43-47,5 недель (11 месяцев) | 1,5 |
| 47,5-52 недели (12 месяцев) | 1,5 |
Различают три скачка роста у детей. Первый из них происходит очень рано. Можно утверждать, что прежде всего первый год жизни — это длительный период, наполненный скачками роста, которые сложно предсказать. Этот этап разбивается на несколько подэтапов, каждый со своими уникальными характеристиками.
Читайте также
1-4,5 недели (1 месяц)
Это неонатальный период, который охватывает время с рождения и до 29-го дня жизни. К концу первого месяца рост увеличивается на 3 см. На этом этапе происходят и многие другие изменения.
В первые дни после рождения малыш может потерять до 8% своей массы тела, но к 7-10-му дню этот показатель восстанавливается. Из-за незрелости центральной нервной системы у новорожденного сохраняются рефлексы: сосания, глотания и другие на протяжении первого месяца жизни.
Большую часть времени — около 20 часов в сутки — малыш спит. Если психическое развитие протекает нормально, к концу первого месяца он уже способен на протяжении нескольких секунд удерживать голову, сосредотачивать взгляд на неподвижных предметах и прислушиваться к звукам.
4,5-9 недель (2 месяца)
С 29-го дня начинается грудной этап, который продолжается до окончания первого года жизни. На этом этапе наблюдается активное развитие органов и систем организма ребенка.
Во втором месяце жизни у малыша появляются новые навыки: он может вертикально удерживать голову в течение 1-1,5 минут и приподнимать ее, когда лежит на животе. Ребенок начинает следить за движением предметов, издает гуления и улыбается в ответ на обращение к нему.
Работа рук также активизируется, малыш может захватывать предметы всей ладонью. В этом месяце прирост в росте составляет 3 см.
9-12,5 недель (3 месяца)
Рост увеличивается в среднем на 2,5 см. Ребенок гораздо увереннее держит голову в вертикальном положении и, когда его выкладывают на живот, пытается опираться на предплечье. Он уже начинает узнавать родителей, активно следит за движением предметов, радуется играм и общению.
12,5-17 недель (4 месяца)
Малыш начинает различать «своих» и «чужих» людей, способен самостоятельно переворачиваться со спины на живот, рассматривать висящие игрушки, играть с ними и тянуть в рот, «гулить». В этот месяц он вырастает примерно на 2,5 см.
17-21,5 неделя (5 месяцев)
Прибавка в росте за этот период составляет 2 см. Ребенок лучше различает «своих» и «чужих», умеет D提现лышать интонацию голоса и может подражать взрослым, произнося за ними отдельные звуки. При поддержке он начинает пытаться сесть.
21,5-25 недель (6 месяцев)
В шестом месяце малыша рост увеличивается на 2 см. Он уже умеет садиться и держаться без посторонней помощи. Уверенно начинает есть из ложки. В это время начинается активное развитие мелкой моторики: работают все пальцы, кроме большого. Он может пробовать игрушки на вкус и бросать их на пол. Малыш начинает произносить первые слоги, как правило, «ма», «па» и «ба».
25-29,5 недель (7 месяцев)
Прирост роста составляет 2 см. Ребенок учится ползать, пить из чашки, он уже не просто сидит, но и показывает желание сесть, протягивая руки или выгибая спину. Развивается речь: малыш начинает чаще и дольше произносить слоги.
29,5-34 недели (8 месяцев)
Рост вновь увеличивается на 2 см. Ребенок уже умеет самостоятельно садиться и вставать, активно ползает — как по-пластунски, так и на четвереньках, появляются попытки ходьбы с поддержкой. Он активно играет с игрушками: стучит ими, бросает их, складывает одну на другую. Если что-то упало, малыш пытается вернуть это обратно. Лепет становится разнообразным, ребенок произносит не только отдельные слоги, но и несколько слогов подряд.
34-38,5 недели (9 месяцев)
Скорость роста несколько замедляется: прирост за месяц составляет 1,5 см. Развитие вместе с тем продолжается активно. Малыш начинает осознавать свое имя и реагирует на него, понимает множество слов, которые говорят в его адрес.
Он внимательно изучает окружающие предметы и может показывать на некоторые из них пальцем. Уверенно передвигается с поддержкой, может стоять и немного простоять самостоятельно.
38,5-43 недели (10 месяцев)
Прирост за месяц достигает 1,5 см. Ребенок уже умеет уверенно стоять и ходить за руку. В его лексиконе начинают появляться простые слова. Он может выполнять простые просьбы, такие как «дай игрушку» или «помаши ручкой».
43 недели-47,5 недель (11 месяцев)
В 11-й месяц жизни малыш вырастает примерно на 1,5 см. У большинства детей в этом возрасте уже имеется четыре зуба: по два верхних и нижних центральных резца. Некоторые дети способны передвигаться самостоятельно, другие пытаются сделать первые шаги без поддержки. Они активно исследуют окружающий мир: перелезают через препятствия, забираться на высоту, открывают шкафы и ящики. В словарном запасе у малыша появляются новые слова.
47,5-52 недели (12 месяцев)
Обычно прирост за месяц составляет 1,5 см. Практически все дети в этом возрасте умеют ходить без поддержки, «кормить» и «выгуливать» свои игрушки. Они понимают названия многих вещей, даже если на них не указывать. Малыши также способны выполнять простые поручения: «принеси», «положи» или «подай». Ребенок уже умеет произносить несколько простых слов и легко повторять новые звуки.
Таблица скачков роста у детей после года и подростков по месяцам
Первоначальный скачок роста наблюдается в первый год жизни. Затем следующие два скачка происходят в возрасте 6-8 лет и во время полового созревания, между 11,5 и 14 годами. Предоставляем вашему вниманию календарь роста у детей старше года и подростков.
Теперь давайте более подробно рассмотрим каждую из этих фаз.
Возраст 6-8 лет (72-96 месяцев)
В этом возрасте активно развивается опорно-двигательный аппарат и изменяются пропорции тела. Руки и ноги становятся длиннее, а соотношение головы и туловища приближается к взрослым пропорциям. В среднем, рост увеличивается примерно на 6-8 см в год. Крупные мышцы уже достаточно развиты, однако мелкие мышцы и кости остаются в стадии укрепления, поэтому дети могут жаловаться на усталость в руках во время выполнения школьных задач.
Возраст 11,5-14 лет (138-168 месяцев)
Скачки роста у детей. Фото: Yuganov Konstantin / Shutterstock / Fotodom
Данный период является временем активного полового созревания. В этот промежуток у девочек наблюдается рост на 8 см, а у мальчиков — на 10 см в год. Увеличивается вес и появляются признаки полового созревания. Девочки часто выглядят старше своих сверстников-мальчиков. Эмоциональное состояние и физическая форма подростков могут быстро меняться; они нередко ощущают себя неуклюже и беспокойно относятся к своей внешности и взаимоотношениям с другими. Они также поддаются влиянию окружающих.
Отличия скачков роста у мальчиков и девочек
Основные различия приходятся в основном на период полового созревания. Обычно у мальчиков этот процесс начинается в среднем на два года позже, чем у девочек, из-за чего ускорение роста и созревание происходят позднее.
Отзывы врачей про скачки роста у детей
На вопросы о скачках роста у младенцев и детей после года отвечают наши специалисты, Елена Петряйкина и Инна Воронцова:
Елена Петряйкина, д. м. н., детский эндокринолог, директор Российской детской клинической больницы Минздрава России говорит:
— Скачки роста являются важным показателем физического развития и состояния здоровья ребенка. Родителям крайне важно следовать графику диспансеризации. Нехватка или, напротив, слишком ранние скачки роста могут стать причиной для дополнительного обследования.
Например, заметный скачок роста у девочки в пять лет может указывать на преждевременное половое созревание и возможное закрытие зон роста, что грозит низким ростом.
Инна Воронцова, детский эндокринолог Российской детской клинической больницы Минздрава России добавляет:
— Родителям стоит быть осторожными, так как существуют состояния и синдромы, которые связаны с избыточным ростом:
- гипертиреоз — это повышенная выработка гормонов щитовидной железы,
- различные генетические синдромы,
- соматотропинома — опухоль гипофиза, которая вызывает избыток гормона роста.
Ранняя консультация со специалистом может предотвратить возможные осложнения, присущие этим состояниям.
Популярные вопросы и ответы
С нами на связи Елена Петряйкина и Инна Воронцова, которые отвечают на вопросы о скачках роста у младенцев и детей старше года.
Как определить недели скачков роста?
— Выделяют три периода скачков роста, — говорит детский эндокринолог Инна Воронцова. — Первый скачок происходит после года, затем следует второй в возрасте 6-8 лет, а последний — в 11,5-14 лет.
Как понять, что у ребенка скачок роста?
— Во время скачка роста наблюдается резкое увеличение длины тела и конечностей, — поясняет детский эндокринолог Елена Петряйкина. — Часто меняется отношение к пище: может наблюдаться как увеличение, так и снижение аппетита, резкая смена предпочтений и даже полный отказ от определенных продуктов. Это особенно характерно для подростков. Родителям и специалистам стоит быть внимательными, чтобы не упустить возможную белково-энергетическую недостаточность. Низкие физические нагрузки и чрезмерное употребление пищи, особенно богатой быстрыми углеводами, могут привести к увеличению массы тела и сбоям в углеводном обмене, вплоть до диабета второго типа.
Какой скачок роста у ребенка наиболее трудный?
— Наиболее сложным является период старшего школьного возраста, — поясняет Инна Воронцова. — Он сопровожден ярким течением полового созревания и сложным адаптационным периодом, который включает в себя эмоциональную неустойчивость.
Какова длительность каждого скачка роста?
— Наиболее продолжительным является скачок роста, связанный с половым созреванием, — отвечает Инна Воронцова. — У девочек этот процесс длится в среднем 4,2 года (от 1,5 до 6 лет), а у мальчиков — около 3,5 лет (от 2 до 4,5 лет).
Во время скачков роста дети спят больше или меньше?
— Продолжительность сна в этот период варьируется в зависимости от индивидуальных характеристик ребенка, — полагает Елена Петряйкина. — Многие родители отмечают, что их дети становятся более беспокойными, а их сон менее глубоким. Однако есть и такие дети, которые спят значительно дольше и имеют более глубокий и спокойный сон в этот период.
Когда наблюдается замедление роста у детей?
— В общем случае, скорость роста у детей в возрасте от двух до шести лет составляет 6-8 см в год, после чего наблюдается замедление роста, — уточняет Елена Петряйкина.
Источники
- Физиология роста и развития детей и подростков / под ред. Баранова А. А., Щеплягина Л. А., том 1. 2006.
- Зилов В. Г., Смирнов В. М. Физиология детей и подростков / учебное пособие. 2008.
- Дедов И. И., Петеркова В. А., Тюльпаков А. Н. Соматотропная недостаточность. 1998.
- Kappy M., Allen D., Geffner M. Pediatric Practice Endocrinology. 2010.
- Lissauer T., Carroll W., Shiels K. A., Singh R., Craft A. Illustrated Textbook of Paediatrics. 2022.
- Профилактическая педиатрия / под ред. Баранова А. А., Намазовой Л.С. 2015.
- Воронцов И.М., Мазурин А. В. Пропедевтика детских болезней. 2010.