Как отучить ребенка от пустышки
Соска часто оказывается в списке важных принадлежностей для новорожденного, и многим родителям кажется, что без нее ребенок не сможет обойтись, а расстаться с пустышкой будет довольно легко. На практике же ситуация часто выглядит по-другому: малыш может сильно upset, если соска пропадает, он начинает плакать и ищет ее. Рассмотрим, каким образом можно помочь ребенку расстаться с пустышкой.
Как избавиться от соски. Фото: DinaPhoto / Shutterstock / Fotodom
До определенного момента пустышка может служить «лучшим другом» не только для малыша, но и для его родителей. Тем не менее, наступает пора, когда необходимо отказаться от соски, и этот процесс может быть тяжелым для ребенка. Мы расскажем, как правильно и деликатно помочь ему в этом.
Полезная информация об отучении от пустышки
| Развитие речи | Отказ от соски активизирует движение языка и губ, что стимулирует развитие речевых навыков у ребенка. |
| Здоровье зубов и прикус | Отказ от соски помогает избежать ортодонтических проблем, таких как неправильное расположение зубов, открытый прикус или проблемы с челюстью (1). |
| Снижение вероятности инфекций | Соска может быть источником бактерий, особенно если часто падала или взаимодействовала с разными поверхностями. Отучение от нее уменьшает риск инфекций и заболеваний. |
| Улучшение сна | Некоторые дети засыпают только с соской. Полное расставание с ней может помочь им научиться засыпать самостоятельно, что повысит качество их сна. |
| Развитие навыков самоуспокоения | Если ребенок откажется от соски, он научится успокаивать себя другими способами, например, прижимая к себе любимую игрушку. |
Способы отучить ребенка от пустышки
Процесс отучения от соски может оказаться трудным и эмоциональным как для детей, так и для родителей. Важно проявлять терпение и предлагать различные способы успокоения.
Способ 1. Переключение внимания
Сначала необходимо понять, в каком возрасте лучше всего начинать отказывать ребенку от пустышки, чтобы избежать сильного стресса у него.
Многие специалисты считают, что даже современные ортодонтические соски могут негативно влиять на формирование прикуса и развитие речи. Поэтому после шести-десяти месяцев соска становится ненужной, и следует начинать отучение (2).
Иногда дети настолько привязываются к соске, что резкое ее изъятие может причинить им психологическую травму. Важно дать ребенку возможность самостоятельно решить этот вопрос.
От пустышки следует избавляться в таких ситуациях:
- если ребенку уже исполнилось полтора года;
- если малыш практически целый день не убирает соску изо рта;
- если соска мешает общению с другими детьми;
- если имеются проблемы с слухом или речью малыша.
Лучше всего, если родители запастись терпением, и процесс отвыкания будет происходить постепенно. Для смягчения негативных моментов взрослым следует проводить больше времени с малышом: гулять, играть, читать книги и так далее. Стоит переключать внимание ребенка на что-то интересное, как только он начинает вспоминать о соске.
Если ребенку больше шести месяцев, лучше учить его пить из чашки, а не из бутылочки. На прогулку лучше не брать соску – ведь она может быстро оказаться на земле и быть загрязненной.
Способ 2. Загадочное исчезновение соски
Этот метод подойдет родителям, предпочитающим решать проблемы сразу и максимально быстро. В этом случае соска внезапно исчезает из жизни малыша: ее «уносят птички / кошки / бабочки для своих деток». Либо соска «теряется навсегда», либо ее «отдают совсем маленьким детям».
В некоторых случаях родители могут ежедневно отрезать от соски по маленькому кусочку, пока она не исчезнет окончательно. Главное, не поддаваться на капризы и истерики ребенка и не вскочить за новой соской в магазин, а спокойно объяснить, что ее больше нет.
Способ 3. Засыпаем без пустышки
Иногда малышу соска больше всего нужна именно перед сном. Если он научится засыпать без нее, то сможет обходиться без пустышки и в другой части дня.
Чтобы приучить ребенка засыпать без соски, придумайте для него новые, приятные ритуалы перед сном:
- поглаживайте по голове;
- читайте сказку;
- пойте колыбельную;
- приобретите новую мягкую игрушку для сна или яркую пижаму.
Необходимо создать атмосферу для расслабления, чтобы малыш чувствовал себя спокойно. Можно придумать историю, в которой, например, котенок плачет и не может заснуть без соски, и предложить ребенку подарить свою.
Способ 4. Для детей старшего возраста, которые не хотят расставаться с соской в 2−3 года
Иногда встречаются ситуации, когда ребенку нужно идти в детский сад, а он не желает расставаться со своей соской. В такой ситуации можно спокойно и уверенно объяснить, что он становится взрослым, его друзья уже умеют засыпать без соски, и ему тоже стоит попробовать это сделать. Объясните, что соска может повредить его красивые молочные зубы, и, возможно, ему придется посетить стоматолога. Однако не нужно чрезмерно давить и пугать больничными процедурами. Важно, чтобы вы не насмехались над ребенком, и не восхваляли других в его присутствии.
Чего нельзя делать при отучении ребенка от пустышки
- Самое главное правило: не кричите и не упрекайте ребенка за соску. Малыш не поймет, почему его ругают, и может испугаться. Проявляйте нежность, ласку и терпение, чтобы помочь ребенку пережить этот трудный период без дополнительного стресса.
- Не обрабатывайте соску горькими или неприятными веществами, такими как горчица, сок алоэ или лимонный сок. Не стоит подвергать ребенка мучительным ощущениям. Кроме того, представьте, как одна из привычных и любимых вещей становится вдруг чужой и неузнаваемой, это может вызвать стресс и страх. Чеснок или горчица могут даже вызвать аллергическую реакцию.
- Не угрожайте ребенку пугающими историями, такими как «Всех детей, которые сосут соску, уносят с собой бабайка». Ваша цель — отучить от соски, а не вызвать у него навязчивые страхи и стресс.
- Не следует стыдить малыша и сравнивать его с другими детьми, которые уже справились с расставанием с соской. Негативный тон и предположение, что у соседского ребенка все лучше, могут сильно его расстроить и заставить искать утешение в соске.
- Не поддавайтесь на истерики. Если вы все же забрали соску, не возвращайте ее назад. Убедитесь, что остальные члены семьи информированы об этом, чтобы ни одна заботливая бабушка не купила новую соску для любимого внука. Не дайте слабину, иначе ребенок почувствует, что может манипулировать вами в процессе отучения.
Отзыв педиатра об отучении ребенка от пустышки
Полезные рекомендации предоставляет врач-педиатр Юлия Бережанская:
— Сосательный рефлекс жизненно важен для младенца. Этот механизм явился благословением природы для обеспечения выживания малыша. Процесс сосания не только обеспечивает ребенка пищей, но и успокаивает его, помогая нервной системе переключиться с возбужденного состояния на спокойное. По этой причине соска стала надежным помощником для молодых родителей.
Соска в ее нынешнем виде существует уже более ста лет, но потребность в сосании у детей была замечена намного раньше. Первые соски изготавливались из кожи и костей животных, льняной ткани, морской губки и слоновой кости. При надлежащем подходе к использованию соски она может быть полезна как ребенку, так и его родителям.
Потребность в сосании наиболее выражена в первые месяцы жизни. Можно безопасно использовать соску до шести месяцев. После этого регулярное сосание может увеличивать риск становления зависимости и чрезмерной привязанности малыша к соске. Она теряет свою актуальность, и после шести месяцев стоит уменьшить частоту ее использования. В дополнение к сосательному рефлексу, по мере роста малыша, он может успокоиться и другими способами, например, благодаря голосу родителя или легкому укачиванию.
С возрастом ребенка «привязанность» к соске становится заметнее. Соска становится способом успокоения. В норме сосательный рефлекс угасает к полутора годам (3). Однако после года дети начинают более сознательно использовать соски. Поэтому соска после 12 месяцев может стать темой для беспокойства. В моменты капризов вся семья ищет соску, а родители, как на старте, мчатся в аптеку за вновь купленной.
Если прикорм организован правильно и вовремя, то к году дети хорошо жуют еду и способны есть с общего стола. Соответственно, у них потребность в сосании меньше, чем у малышей, питающихся пюре. Эти моменты следует учитывать и корректировать, чтобы не день за днем зависеть от соски.
Если проблема уже возникла, важно понимать, что для ребенка соска — это значимая вещь, помогающая успокоить его нервную систему лишь одним способом. Он не способен делать это по-другому. Удаление соски — это большой стресс для малыша, к которому не всегда готовы родители. Настрой и поддержка близких играют решающую роль, чтобы в критический момент никому не дрогнуло сердце.
Родители сами решают, как поступить: отучать резко или постепенно, выбросить соску, отрезать ее или отдать — в зависимости от возраста и ситуации. В этот момент ребенку нужен спокойный и уверенный взрослый, который поддержит и поймет его. Обычно самая трудная ночь — это первая без соски. Соска перед сном часто ассоциируется с наибольшим комфортом. Важно выстоять первую ночь, и дальше всем станет проще.
Популярные вопросы и ответы
Часто задаваемые вопросы о сосках отвечает врач-педиатр Юлия Бережанская.
Каковы возможные последствия длительного использования соски?
— Долгосрочная привязанность к пустышке (более двух лет) может сильно нарушить прикус, что впоследствии отразится на росте и расположении зубов, а также может повлиять на произношение отдельных звуков и здоровье полости рта, увеличивая риск кариеса.
Действительно ли современные ортодонтические соски безопасны и не влияют на прикус?
— Обычно такие новшества представляют собой лишь маркетинговый ход. При частом и длительном использовании проблемы могут возникнуть даже с самыми дорогими и «продвинутыми» пустышками.
Каков оптимальный возраст для использования пустышки и когда стоит начинать отучение?
— Инстинкт сосания наиболее интенсивен в первые месяцы жизни. Риск возникновения различных проблем при использовании соски минимален до достижения ребенком возраста шести месяцев. После этого регулярное использование может привести к привыканию и чрезмерной привязанности к этому предмету. Фактически, после шести месяцев пустышка становится не столь необходимой, и её применение следует ограничивать.
Источники
- Назаров О. Н., Алимова Р. Г. Новые достижения и технические возможности в лечении формирующихся сагиттальных аномалий прикуса // Вестник стоматологии. 2011.
URL: https://cyberleninka.ru/article/n/novye-dostizheniya-i-tehnicheskie-vozmozhnosti-v-lechenii-formiruyuschihsya-sagittalnyh-anomaliy-prikusa - Гвоздева Ю. В., Данилова М. А., Патлусова Е. С. Клинико-морфологическое обоснование формирования вредных привычек у детей раннего возраста // Медицинский вестник Башкортостана. 2010.
URL: https://cyberleninka.ru/article/n/kliniko-morfologicheskoe-obosnovanie-formirovaniya-vrednyh-privychek-u-detey-rannego-vozrasta - Мамедова А. А. Возрастные особенности структуры заболеваний слизистой оболочки полости рта у детей // Медицинские новости. 2019.
URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vozrastnye-osobennosti-struktury-zabolevaniy-slizistoy-obolochki-polosti-rta-u-detey
Соска часто оказывается в списке необходимых принадлежностей для новорожденных. Пожалуй, ни один малыш не обходится без пустышки, и кажется, что расставание с ней будет легким. Однако на практике все может оказаться иначе: многие дети отказываются засыпать без своей любимой соски, плача и ища её. Рассмотрим, как можно помочь ребенку отвыкнуть от пустышки.
Отказ от соски. Фото: DinaPhoto / Shutterstock / Fotodom
Пустышка до определённого возраста может стать «лучшим другом» малыша и настоящей поддержкой для родителей. Но наступает момент, когда приходится прощаться с соской, и это может быть весьма непросто для ребенка. Далее мы поделимся методами, которые помогут мягко отучить его от пустышки.
Полезная информация об отучении от пустышки
| Развитие речи | Отказ от соски способствует активному развитию языка и губ, что помогает улучшить речевые навыки ребенка. |
| Здоровье зубов и правильный прикус | Отказ от соски помогает предупредить ортодонтические проблемы, такие как неправильное расположение зубов или открытый прикус (1). |
| Снижение риска инфекций | Пустышка может стать источником бактерий, если она часто падает на землю или контактирует с другими поверхностями. Отказ снижает вероятность заражений и различных заболеваний. |
| Улучшение сна | Некоторые малыши успокаиваются и засыпают только с пустышкой. Полное освобождение от соски поможет ребенку научиться засыпать самостоятельно, что повысит качество его сна. |
| Развитие навыков самоуспокоения | Без соски ребенок учится находить способы успокоиться, например, обняв любимую игрушку. |
Способы отучить ребенка от пустышки
Процесс отучения от соски может быть непростым и эмоционально сложным для родителей и детей. Важно проявлять терпение и предлагать различные способы успокоения.
Способ 1. Переключение внимания
Начнем с того, что следует определить оптимальный возраст для отучения малыша от пустышки, чтобы избежать сильных эмоциональных переживаний.
Некоторые специалисты считают, что даже самые современные ортодонтические модели могут негативно влиять на формирующийся прикус и развитие речи. Поэтому после 6-10 месяцев соска становится ненужной, и её следует убрать (2).
Иногда дети настолько привязываются к пустышкам, что насильственное лишение их может вызвать настоящую психологическую травму. Важно дать ребенку возможность перейти к отказу от соски самостоятельно.
Необходимо избавиться от пустышки в следующих ситуациях:
- если ребенку уже исполнилось 1,5 года;
- если малыш практически не вынимает соску изо рта в течение дня;
- если соска мешает ему общаться с другими детьми;
- если у ребенка есть проблемы со слухом или речью.
Наилучший подход — это проявить терпение, чтобы процесс отказа был постепенным. Чтобы сгладить негативные моменты, родителям стоит больше времени проводить с ребенком: гулять, играть, рисовать, читать и так далее. Как только ребенок начнет вспоминать о соске, его внимание нужно быстро отвлекать на что-то увлекательное.
После достижения возраста в шесть месяцев лучше приучать малыша пить из чашки, а не из бутылки. Не стоит брать соску с собой на прогулку, особенно учитывая, что она нередко может урониться на землю.
Способ 2. Удивительное исчезновение соски
Этот метод подойдет тем родителям, кто предпочитает решать проблемы быстро. В этом случае пустышка внезапно и навсегда исчезает из жизни малыша: её «уносят птички / котята / бабочки для своих деток». Или соска «теряется раз и навсегда», либо её «дарят младшим детям».
В некоторых случаях родители могут каждый день понемногу отрезать пустышку, пока она совершенно не исчезнет. Важно не поддаваться на капризы ребенка и спокойно объяснить ему, что соски больше нет.
Способ 3. Засыпаем без пустышки
Часто дети нуждаются в соске именно перед сном. Если малыш научится засыпать самостоятельно, он сможет обходиться без соски и в остальные части дня.
Чтобы помочь ребенку знает засыпать без пустышки, предложите ему новые приятные ритуалы перед сном:
- поглаживайте его по голове;
- читайте ему сказки;
- пойте колыбельные;
- купите ему новую мягкую игрушку или красочную пижаму для сна.
Сделайте все возможное, чтобы малыш чувствовал себя расслабленным и успокоенным. Можно придумать историю, как котенок плачет и не может уснуть без соски, и предложить ребенку подарить ему свою.
Способ 4. Для малышей, не желающих расставаться с соской в 2−3 года
Иногда бывает, что ребенок готовится к детскому саду, но отказывается расставаться с пустышкой. В таком случае стоит попытаться объяснить ему ситуацию: уверенно расскажите, что он становится взрослым, а его друзья уже умеют засыпать без соски. Упомяните, что пустышка может навредить его молочным зубам и иногда потребуется посещение стоматолога. Но избегайте запугивания болезненными процедурами. Помните, что высмеивать ребенка нельзя, а сравнений с другими детьми нужно избегать.
Чего нельзя делать при отучении ребенка от пустышки
- Первый и важный совет: не кричите на ребенка и не ругайте за использование соски. Он не поймет, почему вы сердитесь, и может испугаться. Будьте добры и терпеливы, чтобы облегчить ему переходный период без стресса.
- Не обрабатывайте соску горькими или неприятными веществами, такими как горчица или лимонный сок. Не стоит причинять малышу дискомфорт. Представьте, что одна из привычных вещей вдруг стала для него чуждой, это вызовет стресс и страх. Также чеснок или горчица могут вызвать аллергию.
- Не пугайте ребенка историями о том, что «баба-яга уводит детей, которые сосут соску». Ваша задача — отучить от соски, а не создать у него ненужные страхи.
- Не следует стыдить малыша, сравнивая его с другими детьми, которые уже расстались с соской. Пренебрежительный тон лишь усилит стресс, и он будет искать утешение в соске.
- Не поддавайтесь на крики и истерики. Если вы все же отобрали соску, не возвращайте её, так как это может привести к манипуляциям со стороны ребенка. Обязательно предупредите остальных членов семьи, чтобы, например, бабушка не купила новую соску.
Отзыв педиатра об отучении ребенка от пустышки
Полезные советы от врача-педиатра Юлии Бережанской:
— Сосательный рефлекс крайне важен для малыша. Он был заложен природой, чтобы обеспечить выживание новорождённого. Кроме нормального питания, сосание успокаивает ребенка, помогая нервной системе переключаться с состояния возбуждения на состояние покоя. Поэтому соска стала незаменимым помощником для новых родителей.
Пустышка в современном виде существует уже более ста лет. Но потребность в сосании у детей была замечена ещё в древности. Первые пустышки изготавливались из материалов, таких как кожа, кости животных, льняная ткань, морская губка или слоновая кость. Если использовать соску правильно, она может принести пользу как малышу, так и родителям.
Потребность в сосании выражена наиболее ярко в начальные месяцы жизни крохи. Безопасно применять соску до шести месяцев, но с возрастом повышается вероятность формирования привычки и зависимости от этого предмета. Фактически, в этом возрасте ребенок уже не нуждается в соске. После полугода лучше ограничить ее использование. Ребенок может находить успокоение и иными способами — например, через общение с родителями, легкие поглаживания или укачивание.
С возрастом «пристрастие» к соске становится всё заметнее. Она начинает восприниматься как средство успокоения и утешения. Сосательный рефлекс у детей очень силен и обычно исчезает к полутора годам. Однако после года дети начинают осознанно применять соску, что создает риск чрезмерной привязанности к ней. В моменты, когда ребенок расстраивается, вся семья начинает искать соску, как будто это жизненно важный предмет, и родители в спешке бегут в аптеку за новой.
Если введение прикорма прошло правильно и вовремя, то к году малыш хорошо справляется с кусочками еды и может кушать с общего стола. В этом случае необходимость в сосании значительно снижается по сравнению с детьми, которые едят только пюре. Важно следить за этими аспектами и регулировать их, чтобы не оказаться в зависимости от соски.
Если проблема с соской уже возникла, важно осознать, что для ребенка это очень важный предмет, обеспечивающий его нервной системе спокойствие единственным способом. Малыш не знает других способов справляться со стрессом. Убрать соску резко может стать настоящим испытанием для ребенка, и никто к этому, как правило, не готов. Задача родителей и близких — создать поддерживающую атмосферу, чтобы в критический момент ни у кого не дрогнуло сердце.
Родители должны решать, как именно отучать ребенка от соски: резко или постепенно, убрать, разрезать или подарить — это зависит от возраста малыша и текущей ситуации. Важно, чтобы в данный период рядом был спокойный и уверенный взрослый, готовый поддержать, понять и обнять. Обычно самым трудным моментом является первая ночь без соски, так как именно она часто ассоциируется с ночным сном. Преодолеть именно эту первую ночь — значит облегчить последующий процесс для всей семьи.
Популярные вопросы и ответы
На распространенные вопросы о сосках отвечает врач-педиатр Юлия Бережанская.
В чем опасность длительной привязанности к соске?
— Если малыш использует соску более двух лет, это может привести к серьезным проблемам с прикусом. В будущем это негативно скажется на росте и расположении зубов, произношении звуков и может вызвать заболевания зубов из-за повышенного риска кариеса.
Миф ли, что современные ортодонтические соски безопасны и не влияют на прикус?
— Многие современные модели сосок являются лишь коммерческим приемом. При регулярном и длительном использовании даже самые дорогие и «совершенные» соски могут вызвать проблемы.
До какого возраста допустимо использование соски, и когда лучше начинать процесс отучения?
— Потребность в сосании наиболее выражена в первые месяцы жизни. Использовать соску можно без серьезных опасений до шести месяцев. После этого, если ребенок продолжает сосать соску, возрастает риск формирования крепкой зависимости и чрезмерного отношения к предмету. На самом деле, после шести месяцев соска становится менее нужной, и ее лучше постепенно применять реже.
Источники
- Назаров О. Н., Алимова Р. Г. Новые достижения и технические возможности в лечении формирующихся сагиттальных аномалий прикуса // Вестник стоматологии. 2011.
URL: https://cyberleninka.ru/article/n/novye-dostizheniya-i-tehnicheskie-vozmozhnosti-v-lechenii-formiruyuschihsya-sagittalnyh-anomaliy-prikusa - Гвоздева Ю. В., Данилова М. А., Патлусова Е. С. Клинико-морфологическое обоснование формирования вредных привычек у детей раннего возраста // Медицинский вестник Башкортостана. 2010.
URL: https://cyberleninka.ru/article/n/kliniko-morfologicheskoe-obosnovanie-formirovaniya-vrednyh-privychek-u-detey-rannego-vozrasta - Мамедова А. А. Возрастные особенности структуры заболеваний слизистой оболочки полости рта у детей // Медицинские новости. 2019.
URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vozrastnye-osobennosti-struktury-zabolevaniy-slizistoy-obolochki-polosti-rta-u-detey
