Сколиоз у детей
«Ровная спина!» — под пристальным вниманием родителей и учителей дети направляются в школу, осваивают знания за партами, выполняют домашние задания и участвуют в утренниках. Но стоит только освободиться от обязательств, как наступает время полного расслабления, и спина принимает естественное положение.
Тем не менее, сколиоз у детей не всегда вызван неправильной осанкой во время сидения; существует множество других причин, включая генетическую предрасположенность, мышечные дисбалансы и различного рода травмы. Например, некоторые дети могут иметь слабые мышцы спины и живота, которые не могут поддерживать позвоночник в правильном положении. Также условия, такие как некоторые неврологические заболевания, могут влиять на развитие сколиоза.
Важно помнить, что игнорирование этой проблемы может привести к серьезным последствиям. Прогрессирующий сколиоз может вызвать боли, нарушения дыхательных функций и даже проблемы с сердечно-сосудистой системой. Поэтому ранняя диагностика и лечение имеют критическое значение.
На заметку:
- Регулярные осмотры у ортопеда помогут своевременно выявлять отклонения.
- Физические упражнения и специальные комплексы могут способствовать укреплению мышечного корсета.
- Правильная организация рабочего места и ergonomica мебели могут значительно снизить риск развития проблем с осанкой.
Помимо того, что сколиоз требует внимательного подхода, важно формировать у ребенка осознание важности поддержания здоровья спины через активный образ жизни и правильное питание.
Причины сколиоза у детей
— Сколиоз представляет собой постоянное искривление позвоночника, характеризующееся его боковым отклонением в левую, правую или обе стороны, — приводит в пример педиатр и массажист Иван Коваленко. — Некоторые специфические проявления сколиоза заключаются в том, что позвоночник скручивается вокруг своей оси, что ведет к множественным нарушениям как в строении, так и в функционировании внутренних органов. Кроме того, сколиоз открывает путь к возникновению и прогрессированию межпозвоночных грыж, остеохондроза, радикулита и других недугов спины.
Не всегда причиной сколиоза является факторы, к которым можно отнести образ жизни. Некоторые дети рождаются с этой проблемой. Возникает она в тех случаях, когда во время беременности у плода возникают аномалии формирования позвоночника и ребер.
Приобретенный сколиоз у детей, по словам нашего специалиста, может быть вызван множеством факторов:
- родовые травмы — при нормальном развитии плода могут возникнуть осложнения в процессе родов;
- детский паралич центрального генеза;
- дистрофия мышц;
- полиомиелит — необходимо помнить, что в поликлиниках детям ставят бесплатные прививки от этого опасного недуга;
- травмы спинного мозга;
- метаболические расстройства, влияющие на развитие скелета;
- постоянная вертикальная нагрузка на позвоночник;
- длительное пребывание в неверной позе. Да, делать уроки нужно с прямой спиной.
Степени сколиоза у детей
—Имеется четыре степени деформации позвоночника, классификация проводится в градусах, — уточняет педиатр. — Не только рентгенологические данные (измеряемые в градусах), но и по локализации искривления выделяют: грудопоясничный, поясничный и грудной отделы позвоночника.
Рентгенологические степени сколиоза по Коббу:
| Степень | Угол искривления |
|---|---|
| I степень | 1-10 градусов |
| II степень | 11-25 градусов |
| III степень | 26-40 градусов |
| IV степень | более 40 градусов |
Чем больше угол искривления, тем дольше будет лечение и тем более решительные меры потребуются, при самых тяжелых случаях без оперативного вмешательства не обойтись.
Лечение сколиоза у детей
Если вы подозреваете у своего ребенка наличие сколиоза и собираетесь обратиться к врачу, лучше заранее подготовить его к мысль о корсете. Весьма вероятно, что носить его придется длительное время.
— Корсет должен носиться постоянно, его снимают только для гигиенических процедур и лечебных мероприятий, но не более чем на 40-50 минут, — сообщает Иван Коваленко. — В результате, ребенок будет находиться в корсете не менее 20 часов в сутки.
Однако это не единственная мера, которую врачи могут предложить для решения вопроса со сколиозом у детей. Комплексный подход к немедикаментозному лечению включает:
- Специальные ортопедические и двигательные режимы.
- Грамотное питание.
- Общеукрепляющие и закаливающие процедуры.
- Гидрокинезотерапия и массаж.
- Аппаратная физиотерапия курсами по 2-3 раза в год.
- Физическая культура в сочетании с «отдыхом позвоночника».
- Регулярный рентгенологический мониторинг каждые 4-6 месяцев.
Эти меры помогут предупредить дальнейшее развитие искривления, укрепят мышечную систему, улучшат функции внешнего дыхания и приведут в порядок сердечно-сосудистую систему. В итоге все это может полностью избавить ребенка от сколиоза.
Диагностика
Обычно пациент обращается к врачу с жалобами на боль в спине, проблемы с осанкой, усталость и слабость.
— Затем врач собирает анамнез жизни и заболевания. Другими словами, специалист будет выяснять, какие травмы и заболевания были у ребенка в прошлом, а также уточнит про наличие врожденного сколиоза, — объясняет Иван Коваленко. — Остальные данные врач получит во время профилактического осмотра. Чтобы правильно поставить диагноз, нужно оценить положение надплечий, углы лопаток и треугольники талии.
Кроме того, нередко необходимо проводить рентгенографию, МРТ или КТ. На основе полного обследования врач устанавливает диагноз и назначает лечение.
Профилактика сколиоза у детей в домашних условиях
Помимо строгих напоминаний: «Не сутулься!», врачи рекомендуют выполнять простые физические упражнения.
- Лечь на спину, руки за головой. На вдохе разведите локти в стороны, а на выдохе вернитесь в исходное положение. Повторите пять раз.
- Лечь на спину, руки за головой. Согните одну ногу и подтяните к животу колено, затем то же самое сделайте для второй ноги, а потом обе ноги вместе. Повторите 3-4 раза.
- Лечь на живот, вытяните руки по швам, ладонями уперевшись в пол. На вдохе, опираясь на руки, поднимите одну ногу вверх, насколько сможете. На выдохе вернитесь в исходное положение. Повторите для другой ноги. Каждое упражнение выполняйте хотя бы по три раза.
- Лечь на спину, руки вытянуты вдоль головы. Делаем пассивное вытяжение: на вдохе тяните голову и плечи вверх, а ноги одновременно — вниз.
- Лечь на живот. Выполняйте движения руками и ногами, словно плаваете.
Упражнения для укрепления спины:
- Лечь на живот, руки разбросаны в стороны. Поднимите голову и плечи, одновременно сжимая кулаки и затем расслабляя их. Повторяйте от пяти раз, постепенно увеличивая до 15.
- Лечь на живот, руки вдоль тела. Поочередно поднимайте ноги, не отрывая таз от пола. Повторите — пять раз.
Упражнения для боковых групп мышц спины:
- Лечь на правый бок, поднимите правую ногу вверх по линии туловища, а левую положите сверху. Плавно поднимайте левую ногу и затем опускайте. Повторите для обеих сторон по пять раз.
- Лечь на бок. Рука, находящаяся снизу, тянется вверх, а второй рукой опирайтесь о пол у грудной клетки. Поднимите обе ноги, насколько получится. То же самое выполните для другой стороны. Повтор на каждую сторону — по три раза.
Для мышц брюшного пресса:
- Лечь на спину, руки расположены по швам. Поднимите одну ногу, не сгибая колено, и удерживайте несколько секунд. То же самое выполните для другой ноги. Затем поднимите обе ноги одновременно. Повторите: начинают с трех раз, постепенно увеличивая нагрузку до семи.
Упражнение для исправления осанки:
- Лечь на спину. Ноги вместе, руки вдоль тела. На секунду поднимите голову и плечи, затем аккуратно опустите их, избегая резких движений.
Упражнение для коррекции позвоночника:
- Подготовьте пакет с песком весом до 1 кг. Сядьте на стул и поставьте пакет на голову. Затем аккуратно встаньте и немного пройдитесь, стараясь удержать пакет.
Популярные вопросы и ответы
Когда требуется операция при сколиозе?
— Хирургическое вмешательство считается необходимым в случае неэффективности поддерживающей терапии, быстрого прогрессирования искривления (у подростков с углом Кобба не менее 40 градусов) и наличия значительных начальных деформаций или в случае злокачественно прогрессирующих форм сколиоза у детей раннего возраста, — объясняет доктор Коваленко. – Также операция рекомендуется при наличии косметического дефекта, дисбаланса туловища, болевого синдрома и нарушениях функций сердечно-легочной системы.
Но есть абсолютные противопоказания к операции: тяжелое общее состояние пациента, связанное с нарушениями функций жизненно важных органов и систем.
Возможно ли вылечить сколиоз?
— Безусловно, возможно излечить сколиоз на ранних стадиях, когда его вовремя обнаружили и активно занимаются коррекцией (ЛФК, массажи и прочее), — утверждает наш эксперт. — Более запущенные формы также поддаются лечению, но в таком случае не обойтись без хирургического вмешательства, и после этого потребуется постоянная поддерживающая терапия.
Насколько опасен сколиоз?
— Определенно. Игнорирование сколиоза может привести к проблемам с сердечно-сосудистой и респираторной системами; часто развивается сердечная недостаточность. Изменение объемов легких вызывает нехватку кислорода, приводит к отдышке и быстрой утомляемости, увеличивает вероятность легочных заболеваний. Могут возникать колебания артериального давления. Положение внутренних органов изменяется, деформируются тазовые кости, что приводит к застойным явлениям в пищеварительном тракте и желчном пузыре. Кроме того, это может негативно повлиять на способность к зачатию и течение беременности. Также проблемы с осанкой могут вызвать депрессию и комплексы неполноценности, а также другие психические расстройства, — говорит Иван Коваленко.
На что родителям следует обращать внимание, чтобы не допустить развития сколиоза?
— Ребенок должен получать полноценное питание и получать витамины D3+K, Ca2+ (которые способствуют формированию костной ткани), — отмечает доктор Коваленко. – Также важно следить за тем, как ребенок сидит и ходит: необходимо избегать неправильных положений тела и сутулости. Чаще играйте с ребенком, и старайтесь сократить время, проведенное за гаджетами, насколько это возможно.
Может ли сколиоз развиться в раннем возрасте, например, до трех лет?
— Да, это действительно так. Это случается в тех случаях, когда родители стремятся помочь своему ребенку встать на ноги или сидеть, прежде чем он сам проявит к этому готовность, что указывает на незрелость его организма, — подчеркивает педиатр. — Кроме того, преждевременное использование таких предметов, как рюкзак-кенгуру, слинг или хипсит, может привести к вертикальной нагрузке на позвоночник, что, в свою очередь, способно вызвать его деформацию.
