В тренажерный зал, как на свидание: почему краситься перед спортом — глупо и вредно
Для многих женщин поход в спортзал превращается в настоящее событие, своего рода праздник. Они тщательно подбирают наряд, стараются выглядеть на высоте, ведь мало просто приобрести модный спортивный костюм и удобные кроссовки. Нужно обязательно сделать макияж, накрутить волосы — создать образ, который можно увидеть на глянцевых обложках. Вполне возможно, что такое поведение навеяно фитнес-блогерами, которые в…